|
Heeft je huid in de winter andere verzorging nodig dan in het voorjaar of de zomer? Wat zijn de verschillen en wat je moet vooral wel en niet doen? Huidspecialiste Marjon Laheij geeft advies.
Waarom is het noodzakelijk om je huidverzorging aan de seizoenen aan te passen?
Ieder seizoen heeft zo zijn specifieke kenmerken. Alles in de natuur (dierenrijk en plantenrijk) past zich op veranderende situaties aan. Omdat we in Nederland echt 4 seizoenen kennen, adviseer ik mensen om ook 4x per jaar een huidanalyse te laten maken zodat men de verzorgingsproducten kan afstemmen op de veranderende seizoensomstandigheden. In de winter is de lucht zowel binnen als buiten droger waardoor er meer vocht wordt onttrokken aan je huid. Hierdoor zul je je verzorgingsregime moeten aanpassen.
Wat zijn de specifieke kenmerken van de huidconditie in de winter? Door de koude zal de huid snel schraal voelen. Dat komt doordat de talg minder vloeibaar is ( zoals in de zomer) en daardoor minder over de huid kan vloeien. Wind en kou zorgen er ook voor dat de NMF (de Natural Moisturising Factor) afneemt. Door sterke koude zullen de bloedvaatjes samentrekken waardoor je bleek gaat zien. Maar door daarna weer in een warme omgeving te komen zullen de vaatjes weer verwijden. Door deze snelle veranderingen wordt de kans op couperose ( gesprongen adertjes) groter. De lichaamshuid wordt ook droger. Een van de redenen buiten het aspect ‘vrieskou’ is het gegeven dat de meeste mensen gebruik maken van centrale verwarming. Hierdoor verdampt het water en droogt de huid sneller uit.
Welke rol speelt leeftijd daarin? Jonge mensen hebben in het algemeen wat meer talgproductie en een beter vochtgehalte. Daardoor zullen ze misschien iets minder snel last hebben van de extra droogte. Omdat de vaatwandjes minder elastisch worden naarmate de jaren verstrijken is de kans op gesprongen adertjes ook groter bij ouderen.
Wat zijn de belangrijkste veranderingen die je moet doorvoeren in je verzorgingsregime? § In koude tijden, en zeker als het vriest, kun je beter kiezen voor een zogenaamde W/O ( water in olie) emulsie. Dit betekent dat in crèmes de olie aan de buitenkant zit en het water aan de binnenkant. Hierdoor is je huid beter beschermd tegen barre invloeden van buitenaf. § gebruik milde reinigingsproducten , die zeker niet ontvetten. § bescherm ook je lippen extra , want deze hebben geen talgkliertjes en drogen dus makkelijk uit. § Vergeet vooral ook niet in de winter (als je veel buiten bent) een SPF(15-20) te gebruiken. § Je lichaam kun je eens een bodyscrub geven om droge schilfertjes te verwijderen , maar vooral daarna lekker royaal insmeren. § Draag handschoenen en gebruik een handcrème. § Drink ook in de winter voldoende water/ kruidenthee. Wees zuinig met koffie e.d.
Wat zijn ingrediënten die je vooral in de winter goed kunt gebruiken voor de huid?
· Alle ingrediënten , die sterk hydrateren en beschermen (zoals sheabutter, ceramides ) · Ingrediënten die de NMF ondersteunen en de barrièrefunctie van de huid versterken en beschermen. · Vitamines zijn belangrijk: Op de huid gebruiken in de vorm van crèmes en oraal innemen d.m.v. voedingssupplementen . · Geef uw huid 4 keer per jaar een serum of ampullen kuur als boost en herstel. Zo houdt u haar actief. · Ga eens in de 4 à 6 weken naar de schoonheidssalon voor de voeding van de diepere huidlagen . Hier begint namelijk de uw huidverjonging en kan alleen met professionele apparatuur bereikt worden · Neem 1000 mg tot 3000 mg vitamine C met 1,5 liter water per dag. Bij rokers geld 100 mg afbraak van vitamine! per sigaret. U heeft minimaal 1000 mg nodig om uw collageen te stimuleren. Neem geen chemische vitaminen maar biologische vitaminen zoals de Collageen Booster Box van Pascaud of Intravital plus van QMS medicosmetics. Te verkrijgen bij Marjon Laheij Uw huidspecialist !
Wat moet je vooral niet doen met je huid in de winter?
Ø Niet te lang en niet te heet douchen Ø Geen zeep of reinigingsgels gebruiken Ø Geen gels op de huid gebruiken als je naar buiten gaat. Door de grote hoeveelheid water kan zo’n product bevriezen. Ø Niet peelen , met producten die de hoornlaag verdunnen. Ø Geen alcoholhoudende lotions gebruiken
Aanbevolen producten Pascaud : Cleanser Caviar cream Re boost serum met oa jojoba olie en antioxidanten Eye care cream Hydrating Mask op basis van Hyaluronzuur SPF of covercreme met spf als make-up Bodynourish en Body scrub Ultravital en C&C of de totale Collageen boosterbox Deto-x
Aanbevolen producten QMS : Deep cleansing en freshening tonic Classic set met exfoliant en dag- en nachtcollageen Moisterizing balance of Liquid Proteines crème voor overdag en s’nachts. Advanced eye care Hydro Foam mask of Relax-lifting mask Pro body exfoliator en Lift-0 Firm verstevigende body crème Intravital plus 2x per dag op nuchtere maag.
HEB JE NOG VRAGEN , STUUR DEZE DAN NAAR INFO@NATUURLIJKERJONG.NL |
Leave a Comment